25級 シャワーを浴びられる
24級 水遊びができる
23級 顔つけ
22級 もぐる
21級 浮 身
20級 けのび
19級 ジャンプ呼吸
18級 背泳ぎ
17級 背面けのび
16級 面かぶりキック 7m
15級 背面キック(ビート板) 10m
14級 背面キック   12.5m
13級 板キック(呼吸)  15m
12級 背泳ぎ  15m
11級 息無しクロール  10m
10級 クロール  15m
 9級 背泳ぎとターン  25m
 8級 クロールとターン 25m
 7級 平泳ぎの板キック 15m
 6級 平泳ぎ   15m
 5級 平泳ぎとターン  25m
 4級 バタフライ  15m
 3級 バタフライとターン  25m
準2級 個人メドレー100m
小学生 2分05秒以内 中学生 2分00秒以内 
 2級 個人メトレー100m
小学生 1分55秒以内 中学生 1分50秒以内   
準1級 個人メドレー200m
小学生 4分00秒以内 中学生 3分45秒以内
 1級 個人メドレー200m   
小学生 3分40秒以内 中学生 3分25秒以内